Medalha de disciplina/constância
Treinos feitos até a data alvo
50%
Medalha de Força funcional
Treinos feitos até a data alvo
50%
Medalha de resistência
Treinos feitos até a data alvo
50%
Dias sem falhar no compromisso mínimo diário
0
dias
Dica para se mover melhor 1
esta dica é para você evitar dores na lombar
Remodele sua mente - semana 1
Link para site de textos
- Texto 1 - entendendo o que é hábito
- Texto 2 - entendendo a mente para mudar
- Texto 3 - entendendo o que é hábito
Fortaleça o espírito - semana 1
link para site de textos
- Texto livre 1 - e se a vida for simples
- Texto livre 2 - e se a vida for simples
- Texto livre 3 - e se a vida for simples
Medalha de disciplina/constância
Treinos feitos até a data alvo
50%
Medalha de Força funcional
Treinos feitos até a data alvo
50%
Medalha de resistência
Treinos feitos até a data alvo
50%
Dias sem falhar no compromisso mínimo diário
0
dias
Dica para se mover melhor 1
esta dica é para você evitar dores na lombar
Remodele sua mente - semana 1
Link para site de textos
- Texto 1 - entendendo o que é hábito
- Texto 2 - entendendo a mente para mudar
- Texto 3 - entendendo o que é hábito
Fortaleça o espírito - semana 1
link para site de textos
- Texto livre 1 - e se a vida for simples
- Texto livre 2 - e se a vida for simples
- Texto livre 3 - e se a vida for simples